Учебно-методическое пособие. "Карточки спасения: первая помощь и тактическая медицина"

• Обхват груди — измеряется на легком вдохе, по самым выступающим точкам груди, в самой широкой её части
• Обхват талии — измеряется по линии пояса, талии. Старайтесь держаться без напряжения, в максимально естественном состоянии.
• Обхват бедер — измеряется примерно на 15 - 20 см ниже линии талии, в самой широкой их части. Ноги при этом следует держать вместе.
• Длина рукава — измеряется от начала плеча до запястья. Опустите свободно руку, не стараясь выпрямить ее полностью.
• Длина брюк — измеряется стоя от линии талии по боковому шву до желаемой длины.
• Размеры головных уборов соответствуют результатам Ваших измерений в сантиметрах.

• Длина пальца и ширина ладони – измеряются как показано на рисунке.

* Российский размер фактический

• Размер обуви — измеряется по длине стопы. Поставьте стопу на лист бумаги, обведите карандашом вокруг стопы. Измерьте полученный отпечаток от носка к пятке по самой большой длине. Если у вас получается промежуточный размер, берите размер в большую сторону.

• Размер термобелья — соответствует таблице. Рост белья не указывается, так как оно растягивается по длине конечностей.